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Para residentes com pouco tempo

Aprovado em residência
com método.

Plano de estudo, banco de questões, repetição espaçada e desempenho num só lugar — com IA que gera questões a partir dos seus materiais.

Prévia interativa

Sinta o app por dentro

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Bom dia! O que vamos estudar hoje?

Prévia ilustrativa — os dados aqui são fictícios, só pra você sentir o ritmo do app.

Sua semana

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QUI091 prát
SEX10livre
SÁB111 simul
DOM12livre
SEG131 contato1 prát
TER142 prát

Fila de hoje

3 itens · ~75 min
Tudo Atrasados (1) Hoje (2)
Prática · #01 Anemias hemolíticas ~20 min · hoje · 14:00
Teórica · #01 Taquiarritmias ~25 min · hoje · 16:30
Prática · #02 Cirrose e suas complicações ~30 min · atrasado · 2d
Sequência
12 dias
Recorde pessoal: 18 dias
Acurácia 7d
88%
Meta diária
79%
95/120 min

Conteúdos em risco

Hematologia
Anemias Hemolíticas74%
Visão geral

Tudo num lugar só. Sem 10 abas abertas.

Tudo integrado

Plano, questões, revisão e desempenho conversam entre si.

IA que gera questões

A partir dos seus PDFs e materiais de estudo.

Repetição Espaçada

A ciência cuida do quando revisar. Você só estuda.

Timer de sessão

Foque com pausa e retomada — no seu ritmo.

Ferramentas de estudo

Veja o app por dentro

Tela de Plano de Estudo no app Sophos Mentoria Tela da Sala de Estudo no app Sophos Mentoria Revisões espaçadas distribuídas na semana, no app Sophos Mentoria Calendário mensal com eventos coloridos por tipo, no app Sophos Mentoria Dashboard de Desempenho com evolução do aproveitamento, no app Sophos Mentoria
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Plano de Estudo

Cadastre seus conteúdos por disciplina, defina dificuldade e prioridade e visualize tudo numa tabela organizada.

  • Organização por categoria e matéria
  • Dificuldade e prioridade configuráveis
  • Importe templates prontos de residência
  • Filtros e busca por título

Inteligência Artificial integrada

Gere questões a partir dos seus próprios materiais.

Gerar questões com IA — escolha o material, a quantidade e a dificuldade

Geração de questões por IA

Envie seus materiais (PDF ou texto) e a IA cria questões de múltipla escolha — você escolhe a quantidade e a dificuldade. As questões caem direto no seu banco, prontas pra praticar. A geração roda em segundo plano: é só continuar estudando.

  • A partir dos seus materiais (PDF ou texto)
  • Você escolhe a quantidade e a dificuldade
  • Múltipla escolha, prontas no seu banco
  • Roda em segundo plano — continue estudando

Organização & produtividade

Acompanhe sua evolução com métricas inteligentes e metas personalizadas.

Início — resumo do estudo, agenda da semana e cards de acesso rápido

Início — Painel de Controle

Resumo do seu estudo (dias seguidos, sessões hoje, accuracy da semana, revisões pendentes), agenda visual dos próximos 7 dias e atalhos diretos pras seções principais.

  • Indicadores do dia: sequência (streak), acurácia 7d, meta diária e conteúdos em risco
  • Visão da semana com contadores por dia
  • Fila de hoje com botão pra iniciar a sessão na hora
Dashboard de Desempenho — tendência de aproveitamento e progresso semanal

Dashboard de Desempenho

Veja sua evolução real: total de sessões, tempo de estudo, accuracy média, meta diária. Tendência de aproveitamento por sessão, progresso semanal, mapa de estudo (heatmap dos últimos 90 dias) e histórico completo.

  • KPIs: dias até a prova, dias seguidos, acurácia, questões/dia e meta diária
  • Gráfico de acurácia + questões por dia
  • Top 5 matérias fortes e Top 5 fracas
  • Mapa de estudo (heatmap dos últimos 90 dias)
  • Filtros por período (7, 30, 90 dias, todos)
Como funciona

Sua jornada até a aprovação

Quatro passos que transformam horas perdidas em estudo dirigido e mensurável.

Etapa 01

Configure seu perfil

Defina suas metas e monte seu plano de estudo por matéria, com dificuldade e prioridade.

Etapa 02

Estude nas sessões

Inicie sessões com timer e quiz. Precisa de mais questões? A IA gera a partir dos seus materiais.

Etapa 03

Revise cientificamente

A repetição espaçada (Ebbinghaus) agenda suas revisões no calendário; o quiz integrado fixa o conteúdo.

Etapa 04

Acompanhe resultados

Dashboard de desempenho com acurácia, gráficos por dia, heatmap e seus pontos fortes e fracos.

Quem já passou

Provas de que funciona

Aprovações reais com a metodologia integrada da Sophos.

Aprovada em Oncologia — HCPA
Toda a equipe Sophos sente muito orgulho da conquista e da dedicação da Tainá. A vaga em Oncologia veio com método e constância — e está registrada em uma nota especial da equipe.
Tainá Rodrigues Tainá RodriguesR1 Oncologia · HCPA Porto Alegre 2025
Foi essencial pra minha aprovação em Cardiologia — a revisão espaçada é o que fixa o conteúdo até o dia da prova.
Laura LauraR1 Cardiologia · 2025
Tinha aulas e banco de questões, mas faltava a revisão espaçada. O método do Leo organizou meu estudo e me fez cobrir todos os temas.
Júlia Barrios Júlia BarriosMentoria · 2025
Ver todos os depoimentos
Planos & assinaturas

Um plano. Um ano de método.

Plano único Plano Mentoria

Anual

Um ano inteiro de preparação estruturada para a residência.

Em breve As vagas da próxima turma estão sendo preparadas
  • Acesso completo à plataforma
  • Geração de questões por IA a partir dos seus materiais
  • Sessões de estudo com timer e quiz
  • Repetição espaçada com agendamento automático
  • Plano de estudo, calendário e banco de questões
  • Prioridade no suporte
  • Acesso antecipado a novidades
Quero ser avisado da abertura
Dúvidas frequentes

Perguntas respondidas

O que é o Plano Mentoria?

O Plano Mentoria é uma plataforma de estudos por assinatura focada na preparação para a residência médica. Reúne num só lugar: plano de estudo por matéria, sessões de estudo com timer e quiz, banco de questões, repetição espaçada (Curva de Ebbinghaus) que agenda suas revisões, calendário (mês, semana e tabela), geração de questões por IA a partir dos seus materiais e um dashboard de desempenho completo.

Como funciona a IA do Plano Mentoria?

A IA do Plano Mentoria gera questões de múltipla escolha a partir dos seus próprios materiais: você envia um PDF ou texto, escolhe a quantidade e a dificuldade, e as questões caem direto no seu banco pra praticar. A geração roda em segundo plano — é só continuar estudando.

Como funciona a assinatura?

O Plano Mentoria tem um plano único: Anual, com acesso completo à plataforma por 12 meses. O valor e a abertura das vagas serão divulgados em breve — sem taxa de adesão ou custos extras. Entre na lista de espera pelo WhatsApp para ser avisado primeiro.

Posso cancelar a qualquer momento?

Sim. Você pode cancelar a renovação a qualquer momento e mantém o acesso completo até o fim dos 12 meses já contratados.

Posso usar a plataforma pelo celular?

Sim. O Plano Mentoria é uma aplicação web responsiva que funciona diretamente no navegador. Acesse pelo computador, tablet ou celular sem precisar instalar nada — tudo disponível em qualquer dispositivo.

Como funciona a repetição espaçada?

O sistema é baseado na Curva de Esquecimento de Ebbinghaus. Você registra estudos teóricos (aulas, livros, artigos) e práticos (blocos de questões com % de acerto). O algoritmo calcula automaticamente quando você deve revisar cada tópico para maximizar a retenção de longo prazo, agendando revisões no seu calendário.

Preciso de alguma ferramenta específica?

Não. O Plano Mentoria funciona diretamente no navegador, com tudo integrado. Não é necessário instalar nenhum software adicional.

Tenho TDAH / dificuldade de concentração — vai funcionar pra mim?

Sim, e foi pensado pra isso. O timer das sessões (com pausa e retomada) ajuda a manter o foco no seu ritmo. A repetição espaçada reduz a carga cognitiva — você não precisa decidir o que revisar, o sistema já te diz. Vários alunos com TDAH usam o Plano Mentoria como o primeiro sistema que conseguiram manter.

Já tentei outras plataformas e não foi pra frente. Por que o Plano Mentoria vai ser diferente?

A maioria das plataformas é uma coleção de ferramentas que você precisa orquestrar. O Plano Mentoria é o oposto: as partes trabalham juntas. Você termina uma sessão, e a revisão já é agendada na repetição espaçada; precisa de mais questões, e a IA gera a partir dos seus materiais. Menos atrito = mais consistência.

Não tenho tempo pra organizar mais um sistema. Vou conseguir usar?

A organização vem pronta. Os templates médicos, calendário e agendamento de revisões já estão configurados. Em 15 minutos você está estudando. Suporte direto pra ajudar nos primeiros passos.

Não passei na 1ª tentativa. O Plano Mentoria é indicado para mim?

Sim. A revisão espaçada foi desenvolvida para consolidar conteúdo no longo prazo — o cenário ideal para quem se prepara para uma nova tentativa. E o suporte é conduzido por quem já passou por esse processo.